chciałem szybko przybrać na masę a mówiono mi że jak bede na ostro leciał z omką czyli tak 1 , 2dni po 1ml to efekty nie bedą za 3tyg ale juz po tygodniu będzie widać różnicę więc się zdecydowalem zaznaczam jednak że jest to mój 3 cykl;)
[...] byc moze konieczne bedzie do wykonywania przez około pol roku czasu. tutaj nie ma nic na szybko i trzeba po prostu byc cierpliwym w swoich dazeniach. oprocz samych cwiczen wazne jest rowniez to, aby pilnowac ustawienia miendicy, jak i pracy miensiami brzucha w ciagu dnia. musisz po prostu wyuczyc sie pilnownaia odpowiendiej postawy ciala :)
Większość( nie mowie wszystkie) opinii o szybko rozlatującym sie sprzęcie wypisują ludzie , którzy albo nie jeździli i gdzieś usłyszeli albo tacy , którzy używali go niezgodnie z przeznaczeniem. Kellysy sie łamią jak wszystkie ramy ale nie na potęgę :)
może i archaizm - ale krzywdy sobie nie zrobi jak stanie i będzie stał. A pozycji się nauczy. W Kung fu (przynajmniej w tym co trenuję stopy nie są całkiem równolegle do siebie - są lekko na zewnątrz. w pozycji walki też stopa jest lekko skręcona do środka a nie prosto - ma to swoje uzasadnienie tym by łatwiej podcięcia robić. W karate faktycznie [...]
Osobiście dał bym sobie czas na dojście do siebie. O jakiej masie mówisz? Masa mięśniową nie leci tak szybko żebyś w tydzień czy dwa stracił nie wiadomo jak dużo.
no witam ponownie tak trenowalem jakies 1,5 roku temu i wrocilo szybko ale jak zaczynalem 4,5 miesiaca temu mialem 34,5 w lapce... do wakacji planuje 40 fotki wrzuce na dniach musze porobic Pozdro
efka pali pieknie bardzo bardzo szybko zaczyna sie ten proces na clenie trwa dluzej ale jak juz sie rozbuja to tez pieknie idzie zalezy ile kto ma czasu i czy lubi efekt stymulacji czy nie
hehe nieznasz mnie jak mówie ze biegam 20 minut po treningu to biegam szybko i z taką intensywnością ze ledwo wytrzymuje te 20 min. w sumie to oprocz tego raz w tyg chodze na saune i boks wiec niewmawiaj mi ze jestem leniwy:)
[...] Proponuję Ci nie inwestować w sprzęt "nieprofesjonalny", bo niestety szybko się przekonasz, że to błąd, koszt serwisowania i napraw nie jest mały. Profesjonalni producenci jak HBP to właściwa droga, są znani z tego, że sprzęt działa po 20-30 lat. Zresztą sprawdź sobie opinie, realizacje itd. Jako alternatywa przychodzi mi na myśl sprzęt [...]
Agresja niestety a myslisz ze Twoja wada postawy z dnia na dzien powstala? Naprawic jest trudniej, niestety tak jak mowi Yakuza pozostaje Ci bezbledna technika i cierpliwosc. W "kulturystyce" nie ma nic, co przychodziloby szybko.
[...] którymi byłam leczona. Teraz już tego świństwa nie biorę i nie zamierzam tego więcej tknąć, jednak obawiam się o krzepliwość, bo wiem czym grożą zakrzepy. Dlatego pytam jak to ma się do stosowania odżywek. Nie zamierzam stosować spalaczy bo akurat moim celem nie jest redukcja a przyrost masy, więc kieruję się raczej na odżywki białkowe czy [...]
w temacie po kilku dniach już znacznie się rozjaśniło. Słyszałem jak mówili w TV,że ten szaleniec posiadał kilka sztuk broni krótkiej i długiej. Znalazł ktoś gdzieś moze jakiś spis tego? Posiadał też materiały wybuchowe i zapalniki,co jednak można szybko wytłumaczyć pracą w kopalni. Co do reszty...troche cisza w policji(przynajmniej media nic nie [...]
jak pozwalala mi na to praca to wazylem wszystko i mase lapalem szybko ale delikatnie sie zalalem. potem 5 miechow na ckd jechalem i grubo sie wyciolem. kilka ostatnich miesiecy pracowalem w dziwnym cieplym kraju gdzie byla zupelnie inna dostepnosc jedzenia a i tak jakos sobie radzilem. zamiast oceniac moze napiszesz cos uzytecznego?!
Nie pamiętam już poszczególnych kata, ale techniki na Jodan lepiej robić jak najwyżej. No i oddzielaj ruchy, wykonuj je dynamicznie i maksymalnie gwałtownie. Nie przechodź za szybko do następnych pozycji, niech kady ruch będzie oddzielony i wyraźnie zaznaczony.
[...] i podjesz to i trening lepiej pójdzie Jak z dietą i spaniem? Organizm raczej szybko powinien się zaadaptować do zwiększonego wysiłku i nie będziesz tak zmęczony Ps. Nie wiem jakim cudem bicepsy można mieć zajechane, przy noszeniu pudeł choćby takiej glazury dostają plecy, nogi, przedramiona, ale bicepsy?;) Noszenie pudeł albo mebli to praca dla [...]
[...] Osłabia siłę żelowania. Wykazuje duża stabilność mikrobiologiczną. STOSOWANIE: Jako substancja słodząca: Według receptury: Jak E420. Stosowany w pastach do zębów jako środek przeciwdziałający próchnicy, oraz w preparatach dietetycznych Jako substancja wypełniająca: Według receptury: Mrożone i głęboko mrożone nieprzetworzone ryby, [...]
j/w wyjdzie Ci to na zdrowie organizm co jakis czas musi miec chwile spokoju i taka mala przerwa z silka bedzie jak najbardziej ok, spadki moze minimalne ale odbijesz to tak samo szybko
Po antku bij testa zregeruj wątrobę potem podaj jakiś mało po kilku tygodniach co szybko się wkręca dla mnie najlepszym wyborem jest npp może też lecieć trenbolon , lub umiarkowanie toksyczny turanbol. Na cyklu ja jestem zdania że metkę czy antoniego podaje się dopiero jak jest stagnacja no ale teraz musisz kombinować. Druga sprawa, utarło się [...]
[...] dobrze wpynie na mięśnie i może znowu dobrą pompe będe miał.cykle robiłem co 2,5-3 miechy tylko teraz będe miał krótszą bo spadki mnie dopadly i chcem jak najszypciej nadrobić.Diete poprawie + dobry trening to szybko nadrobie straty.Dzieki za pomoc i za udzielone informacje względem brania ceratyny Zmieniony [...]
